安全性を重視して自動ブレーキ付きの車に替えました。

一度でいいからドイツ車に乗ってみたいと10年前に買った車が結構古くなってしまい、あちこち細かい修理を繰り返していましたが、修理代が嵩んできたこともあって車を買い替えることにしました。
古くはなってしまいましたがエンジンや足回りはまだまだしっかりしていて、ちょっと惜しい気もしました。
まだまだ老け込むような歳ではないのですが、反応が少々鈍くなり始めていることも確かで、これからは安全性を第一にして車選びをしようと考えました。
今となっては自動ブレーキが当たり前のように装備されている車種が多くなっていますが、それらの中でもパイオニア的存在なのがスバルのアイサイトです。
テレビのコマーシャルでもぶつからないことや、前を走る車を認識してついて行く機能など先進性のある優れた技術がとても印象的でした。
自動ブレーキが付いていれば絶対事故が防げるわけではありませんが、やはりいざという時のためにはこのような機能はこれからどんどん必要になっていくことでしょう。
なるべく早めに自動ブレーキの装備が義務化されれば事故も減ることでしょう。

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美肌を保つための夏の肌ケア方法

夏は、アウトドアに最高な季節です。
海へ泳ぎに行ったり、山へキャンプに行ったり、森林浴をしたりと
外出する機会が多くなる夏ですが、夏は、肌にダメージを与えてしまう
季節でもあります。

アウトドアを楽しみたいけど、肌にダメージが気になると
悩んでいる人は、是非夏の肌ケアをきちんと行って、アウトドアを
思う存分楽しみましょう。

まず、夏の日差しは、かなり肌にダメージを与えてしまいます。
特に、紫外線は、シミや日焼けなどのトラブルを起こしてしまうので、
日焼け止めを使うことが重要です。
そして、日差しが特に強い日には、帽子や、日傘、手袋などで紫外線対策を
することも大切です。
夏でも曇っている日は、紫外線対策をしなくても大丈夫だろうと思っていたら、
大変なことになります。
曇っていても、紫外線は、肌にダメージを与えてしまいます。

そして、夏の肌ダメージは、紫外線だけでなく、肌の水分も奪っていきます。
一度失われた水分を取り戻すのには、時間がかかります。
夏の肌ケアは、紫外線対策をするとともに、肌の水分もたっぷり与えることが
とても重要です。
日焼けした場合は、火照った肌を冷やして、しっかり水分を補給することで
楽しい夏のアウトドア生活を送ることができます。

または化粧水で紫外線に負けない肌をつくりましょう。

紫外線での乾燥対策には乾燥肌化粧水が人気

フロントブリッジダイエット

フロントブリッジダイエット始めました,"ツイッターで見かけたフロントブリッジダイエットというのを始めてみました。
やり方は簡単。床に寝そべって身体をピンとまっすぐに伸ばし、肘で身体を支えるようにして姿勢を３０秒キープするだけ。
それを１日２、３回。２日おきぐらいにやるだけだそうです。
実際にやってみたらそんなにきつくないし、簡単だから意外と長続きしています。

このダイエットを始めてから少しずつですが体重も減ってきました。
姿勢をキープする時間は慣れてきたら伸ばしても良いらしいので、今は１回５０秒でやっています。
他にもバックブリッジダイエットとかあるらしいのですが、とりあえずフロントブリッジだけでいいかな？と思っています。あんまり気合を入れ過ぎても長続きしませんからね。

お手軽に出来てちょっとずつだけどやせられるフロントブリッジダイエット。オススメです。

ネットショッピングにハマってます

楽天でのネットショッピングにハマってます！,"最近楽天でお買いものするのにハマっています。
いろいろ調べるとお得な商品があって楽しいです。
最初は衣料品だったのですが最近はちょっとした食品なども気になっています。

楽天のいいところはいろいろなキャンペーンを併用するとたくさんポイントがもらえて、そのポイントでお買い物ができるところだと思います。
しかもポイントでお買いものした分にもポイントが付くのでとってもお得です。

タイムセールなどを狙うと普通に買うのと比べてものすごくお得に購入できちゃうので、気になっているお店のメルマガを登録しておいてお得なセールやクーポンの情報をゲットしています。

あと、楽天カードを持っているとポイントが二倍なのでよりお得です。
楽天以外でカードを使ってもポイントが付くので、公共料金の引き落としとかにも使うとどんどんポイント溜まりますね！

ネットショッピング依存にならないように、賢く使っていきたいです！

久々にピアノ

久々にピアノを弾きました,"実家に帰省した際、昔使っていたピアノを見つけました。
小学生の時に数年習って以来まったく触れていなかったピアノだったのですが、急に懐かしくなって弾いてみたい衝動に駆られました。
ちゃんと音が出るか心配だったのですが、母が今でも定期的に調律をしておいてくれていたようでキチンとした音が鳴りました。
早速以前使っていた教科書を引っ張り出して音符をなぞってみると、なんだか昔よりもあっけなく弾きこなせてしまいました。
当時はこんな楽譜で躓いていたのかと情けなくなる一方、大人になった今からでもしっかりとピアノを習い直したいという気持ちも芽生ました。
立派なピアノを購入できるほどの余裕はないですが、安い物なら何とか買えるかもしれないので、検討してみようと思います。

プレゼント応募

プレゼント応募,"時々プレゼント応募をしますが、商品の感想を書いたり相手の立場を考えてコメントを書くと当選することが多いような気がします。
最近は、コメント応募で旅行券をもらいました。
商品レビューを書いた人の中から抽選で何かもらえるものであればなるべく購入した商品にレビューを書いて会社にプラスになるようなコメントを書くと商品をもらえたりします。
プレゼントがほしいものなら、どうしたらもらえるかいろいろ工夫してみるのが大事です。
最近は、お買いものした人の中から抽選の￥５００クーポンをもらいました。
本当は￥５０００や￥１００００クーポンもほしかったけどもらえたのだからよかったなと思います。
普段から情報を入手してほしいものをゲットできるようにしたいです。